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藏族四大神山之一,等你来挑战!2019阿尼玛卿高原国际越野挑战赛即将开启

编辑: 签约用户 时间: 2019-07-05
内容摘要:  关键词:阿尼玛卿山,坐落在青海省东南部果洛藏族自治州玛沁县,是著名的雪山,也是藏族地区的四大神山之一。第四局,同时也是马龙的赛点局,面对三局的落后神巧也十分无奈,而随着开局2:0领先被马龙3:2反超后

关键词:

阿尼玛卿山,坐落在青海省东南部果洛藏族自治州玛沁县,是著名的雪山,也是藏族地区的四大神山之一。

第四局,同时也是马龙的赛点局,面对三局的落后神巧也十分无奈,而随着开局2:0领先被马龙3:2反超后,交出暂停,暂停回来后,神巧也反手进攻失误,马龙再得一分4:2,随后马龙在发球上再次做出改变,并且连续得分比分瞬间来到8:2,随后马龙并没有给小将神巧也太多机会,在持续的控制节奏和改变落点的情况下,最终马龙以11:6大比分4:0轻松横扫日本老将神巧也晋级!近日,美洲杯比赛中,梅西带领阿根廷对战委内瑞拉,惊心动魄之下才以2-0险胜,成功晋级四强并赢得进入半决赛的机会。只是在这一场比赛中,昔日的球星梅西已经明显感觉到有些吃力。当然对战的敌手委内瑞拉的确也是实力很强的球队,即便梅西坐镇阿根廷,也需要费很大的力气才能够摆平。在比赛开始,梅西带领首发,十分钟之后,阿根廷队便首先进了一球,场面实在是大快人心,阿根廷队气势高涨,雄风卷土重来,有碾压委内瑞拉之势。但是阿根廷队球员之间存在的配合度问题,还是影响到了整场比赛的正常发挥,梅西也因此情绪有些低沉,不过阿根廷队中的几个球员确实给力。这场比赛之后,或许球队会迎来新的变化。大约在开场半小时的时间里,梅西的进攻得到了队友的配合,最后将球带到了禁区,结果使得阿圭罗没有碰球的机会。有网友称赛场上梅西似乎没有以往那样振奋。可能是梅西在把机会尽可能地让给队友,当然这是在阿根廷占了上风的条件下。如果阿根廷被委内瑞拉紧逼着,梅西也不会坐视一旁不管。阿根廷队的阿圭罗和劳塔罗还是很出色的。尽管他们可能在速度上有些吃亏,但是愿意用身体来抵抗进攻和抢球,这一点还是非常敬业的。开场大约在七十分钟,阿根廷队险中求胜,进了第二个射门。这才把大量的优势都拉在了阿根廷一方。这样的记录也一直保持到最后结束,似乎委内瑞拉并没有可能性来再次把局面给反转了。在足球赛中,像这场比赛阿根廷在开场十分钟便能够进球的现象不多,本来阿根廷和委内瑞拉两方势力较衡起来就难分高下。而且在球场上,运用战术时,球员们可能会选择保守的方法来对抗实力较强的敌手。如果过于着急,很容易就把射门的机会葬送给别人。

阿尼玛卿的主峰,玛卿岗日峰海拔6282米,山势巍峨,气势磅礴,处于黄河大拐弯中央。阿尼玛卿山是黄河源头最大的山,山体是由砂岩、石灰岩及花岗岩构成的。

森林狼1989年才加入NBA,距今为止刚好已经30个赛季过去,在这30年里,森林狼大部分时间都是无缘季后赛,尤其是在2005年到2017年间,他们曾经连续13年没有打进过季后赛。当然,他们的队史也是有过辉煌期的,那是在加内特还在的时候,加内特曾连续8年带队打进季后赛,其中在2004年,加冕MVP的加内特一度带领着球队打进了西部决赛,可惜被湖人击败,距离总决赛一步之遥。灰熊的队史并不长,只有18年,在这18年里,两段辉煌期可以说都跟加索尔有关。先是大加索尔,他在2004年到2006年期间连续三年带队季后赛,可惜没有赢下一场比赛。后来的“黑白双熊”时期,灰熊成功在2013年打进了分区决赛,那也是灰熊至今为止走得最远的一次。新奥尔良鹈鹕的前身原本应该是夏洛特老黄蜂,直到后来乔丹将夏洛特山猫的名字改成了黄蜂,并且继承了老黄蜂的队史后,两队的队史才“真正地分开”。如此一来的话,鹈鹕便是从2002年开始计算队史,在这期间,两个领袖保罗、安东尼戴维斯都没能带队打进过西部的分区决赛。

藏语中的“阿尼”意思是“先祖老翁”,并有美丽心房、幸福或博大的意思;而“玛卿”则代表了黄河源头最大的山,且有雄伟壮观的意思。而吉米-巴特勒,他似乎对湖人队有兴趣。如果湖人队拿出诚意,不是不能得到巴特勒。不过吉米-巴特勒也是一位持球进攻型球员,他的中远距离投篮也不太准。所以,巴特勒的球风和詹姆斯不太搭,湖人队是否要全力追求他,还是一个未知数。而且,巴勒特在自由球员市场还是很抢手的,76人队想与他续约,火箭队也非常想得到他。如果湖人队想先追求伦纳德,然后再考虑巴特勒。那么巴特勒很有可能被别人提前抢走了。当然了,或许还有杜兰特和克莱-汤普森。不过他们俩都在NBA总决赛受伤了,下个赛季很可能打不了。目前杜兰特可能与勇士队续约,如果离开,也是去纽约尼克斯和篮网队,湖人队不太可能。至于克莱,本来他是湖人队的目标,但在膝盖韧带撕裂之后,希望就不大了。毕竟詹姆斯已经35岁了,他们正在急切的期盼成功,等不了克莱一个赛季。

当地藏族认为阿尼玛卿雪峰是“博卡瓦间贡”的二十一座神圣雪山中一座,是九位开天辟地造化神中排行第四位的斯巴侨贝拉格,是主宰山河大地威力无比,神通广大的山神。所以,阿尼玛卿在藏语中是“祖父大玛神之山”的意思。

藏族同胞们将阿尼玛卿视为神山,每年都有许多藏族同胞到阿尼玛卿转山、朝拜,同时也有很多中外的游客和朝圣者慕名来此朝拜或游玩。与被开发的景点相比,阿尼玛卿的美是更原始的美,更生机勃勃的美。

如此美丽且神圣的神山将在本月的21日迎来一大批挑战者!这是一场阿尼玛卿给越野爱好者们发起的挑战。

高海拔的越野挑战,选手们除了要应对高海拔产生的高反挑战,还要面对赛道中爬升、下降的挑战;温度差异的挑战;崎岖复杂的地形挑战等等。

根据官方信息,今年阿尼玛卿高原国际越野挑战赛的赛道最高海拔为4743米,最低海拔3921米。

当然,这样高海拔的挑战赛对那些经验丰富的越野爱好者们来说,是家常便饭了。不过,无论你是越野赛上经验丰富的老手,还是越野场上的萌新,都需要在赛前做好充分的准备,不可以轻视每一场挑战。

如何备战高海拔挑战赛

高原反应:

高反是进入高原地区产生的身体反应,症状一般有头痛、头晕、失眠、呕吐、全身乏力、肌肉酸痛等,是身体为了适应海拔高度造成的气压差、含氧量少、空气干燥等产生的自然反应。

如何避免或减轻高反:保持良好的心态是首要任务,很多高反症状可能是心理作用引起的,所以不要畏惧,要保持良好的心态去面对挑战。提前准备抗高原反应的药品,和感冒类、肠胃类、去热止痛类等常备药。

除此之外,记得多喝水,高原地区非常容易缺水,一定要保证给身体提供足量的水分。最好不要喝酒,因为喝酒会影响我们的呼吸中枢。也要控制咖啡因等利尿的饮料,这会增加身体组织细胞脱水的危险。多摄入碳水,在高原上碳水化合物产生的二氧化碳可以刺激呼吸反应。

防晒与防寒:

高海拔地区,紫外线会特别强,并且高山地区的气候变化多端,昼夜温差大。所以一定要做好防嗮与防寒的准备。

防晒除了涂抹防晒霜之外,最好戴个魔术头巾,不仅可以遮住大部分的脸,还能防尘防沙。

赛道中,随着海拔的提升,可能会面临更寒冷的天气。面对低温气候,赛前的热身一定要做好!低温气候中,热身没做好往往会间接导致运动损伤发生或增加运动损伤发生的几率。

除了赛前热身要做好,还要注意赛赛中、赛后的保暖工作。准备好适合的衣裤,防风防水的外套,和跑步的帽子。 赛后第一时间换上干燥的衣物,和保暖的外套。

能量补充:

人在高原地区的消化系统功能会比在平原的确的弱,但是消耗的能量、维生素等要比平原地区的高。

所以,要多吃易消化的食物,但不要吃得太饱;增加碳水化合物、高植物蛋白和各种维生素的摄入,给身体提供热量,提高机体适应能力。

比赛战术:

高海拔地区越野跑,比赛和训练都要保持一个稍慢的配速,这是高海拔越野跑的最佳战术。跑速太快容易出现身体不适,如果比赛过程中有高反症状一定要记得及时叫停。

参赛者可以提前几点到达比赛地点,进行高原适应。

现在,还可以报名2019阿尼玛卿高原国际越野挑战赛哦,请登陆以下网站进行报名

欧文也常常简称琼斯为:”我的副总裁”。拥有琼斯来成为J博士的前锋搭档,帮博士吃下防守对手王牌的大多数时间,琼斯也能参与快攻引开注意,还能跟进篮版发动第二波。从79-8赛季开始的三个赛季,琼斯虽然从板凳出发,但他仍然每场上阵约25分钟,攻下13到14分,命中率至少53%,他在81及82年都入选全明星赛,也都是年度最佳防守球队。由J博士领衔,前场拥有天分满满的年轻中锋达里尔·道金斯、苦干实在的中前锋考德威尔·琼斯,后场有明星后卫道格·柯林斯及初出茅庐的控卫莫·奇克斯,还有1980年入队的大心脏射手安德鲁·托尼,加上第六人琼斯让76人的体系臻于完美,76人成为东区强权,与拥有拉里·伯德的波士顿凯尔特人进行了许多脍炙人口的经典对决,当然琼斯都是76人对抗伯德的最佳武器,互为世仇的这两队连续三年在东部决赛强碰(这三年来76人胜场分别为59、62、58,而波士顿则是61、62、63),但琼斯也协助费城两度击退波士顿赢得系列胜利,尤其在82年的东决让年度MVP票选第二的伯德只有场均18.3分、41.2%的命中率(不过伯德改用其他方式帮助球队:场均篮板14.1个、助攻7.3个,皆为双方最高)。然而1980与1982年两次总决赛的结果都让人失望,费城总是不敌洛杉矶湖人的”天勾”贾巴尔,两度负于湖人手中,这让琼斯与博士众人都难掩失落,然而最终他们期待已久的总冠军机会旋即到来。光辉赛季要知道琼斯是个终极赢家,他的球队从来没有错失过季后赛,但82-83赛季的琼斯需要一枚总冠军,他曾在76年于ABA的总决赛无缘金杯,也在80及82年两度总冠军梦落空,然而随着82-83赛季超级中锋摩西·马龙的到来,这成为总冠军的最后一块拼图;76人透过交易,大手笔的引进超级中锋、去年年度MVP摩西·马龙加盟,声势瞬间扶摇直上!例行赛马龙连庄了年度MVP,琼斯则成为NBA史上第一位年度最佳第六人得主,成为费城76人名符其实的第六人。

林书豪,之前在球队当主力,可大家都看得出他最近状态有点下降了,毕竟作为nba现在唯一的华裔球员,大家的注意力都关注着他,他的下降大家都是很担心的,现在只能进入替补席大家都是挺寒心的,不过有传言,书豪要回cba打球。罗斯,是大家没有想到的吧,罗斯之前是桂城玫瑰,是一位传奇明星,拿下很多奖项,个人实力也很强。罗斯就像玫瑰一样现在在凋落,受伤前,拿下mvp带球队打进决赛,可现在受伤的严重,而且一直不见恢复,只能暂时坐在替补席上看着队员战斗,期待罗斯伤病好回归赛场。

7月21日,赫碧蔻等你一起挑战阿尼玛卿!

身高2.09米,卫猛顶着大学生MVP的桂冠加盟辽宁男篮,一度很被看好。然而,因为长时间得不到郭士强重用,卫猛已经沦为了边缘人,显然难以突然站出来挑大梁。钟诚也有过辉煌时刻,曾是国手,但在辽宁男篮,他的戏份也不算多。在与新疆男篮内线对决中完败,李晓旭等人未能挑起大梁,辽宁男篮输球也就不难理解了。如今钟诚离队,辽宁男篮一度被指内线进一步变弱,新赛季恐怕会更加依赖韩德君,从而让风险指数上升。幸运的是,辽宁男篮迎来了好消息,球队有望不再过度依赖韩德君了。从二队调上来一名潜力内线,身高2.13米的刘雁宇进入一队。身高足够,刘雁宇还有出色的天赋,攻守两端都有绝活。曾被辽宁男篮送到美国特训,刘雁宇还在CBDL中证明过自己,曾单场拿到10分18篮板4次盖帽。这样的刘雁宇值得辽宁男篮大力栽培,有望成为韩德君的好帮手。不过,刘雁宇想成功并不容易,因为主教练郭士强过于保守,不太爱使用年轻人。对于刘雁宇,郭士强应该抛弃偏见,大力使用,给他足够犯错的机会。只有这样,刘雁宇才能迅速成长,非但能成为刘雁宇的好帮手,还可能成为未来内线支柱。北京时间7月3日,马竞俱乐部官方宣布曼城支付了罗德里的7000万欧元解约金,买断了罗德里与马竞的合同,代表球员单方面终止原本到2023年到期的合同。

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